元寧宗

元寧宗，姓孛兒只斤，元寧宗-孛兒只斤· 懿璘質(zhì)班名懿璘質(zhì)班，泰定三年三月二十九癸酉日(1326年5月1日)生于北方草原，是元明宗孛兒只斤·和世琜第二子，生母是八不沙皇后(乃蠻真氏)。天歷三年(1330年)二月乙巳日，被封為鄜王。前任皇帝元文宗圖帖睦爾是通過弒兄(元明宗)重新登上皇帝寶座的。他臨死之際，為了贖回自己的罪行，詔令在他死后，讓元明宗之子懿璘質(zhì)班繼承皇位。

至順三年八月十二日(1332年9月2日)，元文宗病死。文宗死后，把持朝政的燕鐵木兒為了繼續(xù)專權(quán)，就請(qǐng)求元文宗皇后卜答失里立她的兒子古刺答納為帝。卜答失里為了執(zhí)行丈夫的遺詔，予以拒絕。由于當(dāng)時(shí)元明宗和世的長子妥懽帖睦爾(后來的元惠宗)遠(yuǎn)在廣西靜遠(yuǎn)，而次子懿瞵質(zhì)班卻深得文宗寵愛，受封為王，留在文宗身邊。這樣，至順三年十月初四(1332年10月23日)，卜答失里皇后遂奉文宗遺詔擁立年僅7歲的懿瞵質(zhì)班登上了皇位，是為元寧宗。卜答失里皇后成了元王朝的實(shí)際統(tǒng)治者。

懿璘質(zhì)班即位后未改元，仍舊使用“至順”這個(gè)年號(hào)，然而，寧宗似乎沒有當(dāng)皇帝的福份，至順三年十一月壬辰日(二十六日)(1332年12月14日)，寧宗去世，年僅七歲，在位僅53天。十一月甲午日，葬于起輦谷。第二年六月己巳日，寧宗的哥哥妥懽帖睦爾(元順帝)即位。至元四年(1338年)三月辛酉日，謚寧宗為沖圣嗣孝皇帝，廟號(hào)寧宗。四月乙酉日，祔于太廟。