管理交州

漢未，荊州刺史劉表為了控制交州，派零陵人賴(lài)恭代替被手下區(qū)景殺害的張津?yàn)榻恢荽淌?。后與同期到任的蒼梧太守吳巨不和，被吳巨逼走，回到故鄉(xiāng)零陵。

蜀漢為官

劉表死后，投奔劉備，劉備封賴(lài)恭為鎮(zhèn)遠(yuǎn)將軍。建安二十四年（219年），賴(lài)恭與諸葛亮一同上書(shū)漢獻(xiàn)帝請(qǐng)封劉備為漢中王，劉備遂封賴(lài)恭為太常卿。建安二十五年（220年），曹丕篡漢，賴(lài)上書(shū)請(qǐng)劉備稱(chēng)帝，其后勸諫劉備出征東吳，劉備堅(jiān)持出征，命其留守在西川。

劉備死后與諸葛亮一同建議把劉備與昭烈皇后一同合葬。