世界里有兩種人，優(yōu)秀的人和普通人。優(yōu)秀的人各有各的成功之道，普通人卻往往驚人的相似。

相信你身邊也有這樣的“普通人”：

面對新的工作，稍作思慮就認為事情很難實現(xiàn)。用看似合理的理由進行拖延、逃避，他們時常覺得【我不是這塊料】。

在選擇工作和任務時，不知道哪些是自己能做，哪些是自己不能做。習慣性從眾，處事力求安穩(wěn)，很少嘗試新鮮事物，甚至很多時候，連新口味的食物都不愿作出嘗試。

滿足于自我安慰，為自己劃定舒適區(qū)域，盡管期待進步，但卻盡量逃避學習和自我提升，避免失敗帶來的挫敗感。很多人人在崗位上兢兢業(yè)業(yè)10年，依舊還是在原本的職員崗位。

為什么很難擺脫“普通人”的標簽？

1967年，塞利格曼提出了“習得性無助”的概念，并做過一個電擊與狗的實驗，起初將狗關在籠子里，只要蜂鳴器一響，就給以難以逃避的電擊，狗在籠子里無法逃避。多次試驗后，蜂鳴器響起，在電擊前先把籠子打開，此時狗并沒有逃走而是倒地發(fā)出痛苦和無助的呻吟，等待電擊的到來。

本來可以采取行動避免壞的結果的發(fā)生，卻只是習慣等待痛苦的來臨，放棄掙扎和努力。

所謂的“放棄”，是主觀的認定即將面對的困難與阻礙，自認為洞察了自身能力無法匹配的困境。努力回避溝通，不再嘗試改變現(xiàn)狀，甚至希望別人能夠照顧自己的情緒，理解自己無法完成任務的原因。

他們認定了“自己討厭的結果一定會發(fā)生”或者“即使做了也不會得到期待的結果”，走進了消極的心理狀態(tài)，他們沉浸在無法擺脫以失敗告終的無助中。

這就是“習得性無助”。

人生本就該是在向上攀爬中不斷跌倒、爬起、吸取經(jīng)驗教訓、再換一個岔口跌倒、爬起、嘗嘗另一種失敗是酸是咸，一路披荊斬棘，一路閃閃發(fā)光的過程。不過有些人漸漸沉浸在挫折中甘于成了被埋沒的金子，不能發(fā)光，甚至忘了自己還會發(fā)光。

在職場和生活中，這樣的普通人隱遁在我們身邊或者就是我們自己，在受到挫折和失敗后，斷定了自己不行，不是這塊料，“一蹶之故，卻足不行”，最后再次陷入覺得自己是失敗者的惡性循環(huán)。可怕的不是困難，是失去了面對困難的勇氣和信心。

在實驗中，有1／3的狗會堅持逃避電擊，而在生活中也不是所有的人都會向消極舉手投降。

習慣于失敗和無助絕對不是與生俱來的，很多人在成長的過程中都存在不同的黑暗期，感受不到父母的關愛，友誼出現(xiàn)背叛，把謊言當做諾言，輕易的發(fā)怒與悲傷，混淆了安逸和逃避。

苦味原本是最好的良藥，就像馬戲團里的老虎，在高壓和恐懼下，即使馴獸師沒有鞭子的輔助，它們在潛意識里早已經(jīng)放棄了重振森林之王的雄風，日復一日，次復一次的沖進那該死的火圈。

人的一生，一定會遇見不同的困難和挫折，無災無病一路順遂的度過一生幾乎是不太可能的事，我們怕的，不是面對困難，而是害怕失去了迎接困難的信心。

努力是重啟信心的“金鑰匙”

起跑線在哪都不重要，你拼命跑，很可能更快抵達終點。

美國心理學家韋納（B·Weiner）認為，人們對成功和失敗的歸因，會對以后的行為產(chǎn)生重大影響，他將行為失敗的原因分析歸納為六個因素：能力，努力，任務難度，運氣，身心狀態(tài)和外界環(huán)境。

“習得性無助”的產(chǎn)生，恰恰就是人們將失敗錯誤的歸因為能力問題，一旦經(jīng)歷了失敗，人們會產(chǎn)生是自己能力不足難以勝任的抑郁心理，繼而對之后行為產(chǎn)生消極影響。而在所有因素中，唯一一個可控的因素即是努力，將失敗的原因歸因為努力程度，不甘于失敗，堅信努力會收獲成功，也許結果會大不相同。

真正優(yōu)秀的人，很少抱怨，他們會將問題攤開揉碎，在壓力環(huán)境中依舊從容，可口可樂的總裁谷滋·維塔逃難前往美國，身上只有40美金和100張可口可樂的股票，40年后當他退休，可口可樂的股票漲了7倍，整個可口可樂的價值增長了30倍！

他在總結自己時曾說“一個人即使走到了絕境，只要你有堅定的的信念，抱著必勝的決心，你仍然還有成功的可能。”

積極樂觀是心靈支撐的平衡點

路還很長，跌倒的地方遠遠不是結束的地方。不要輕易說“不可能“，努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。這世上很多事情并不是命運使然，你越是積極樂觀，好的結果越是會到來。

在干涸的沙漠里，同樣半個杯子的水，有人看到的是缺少的一半，有人看到的是擁有的一半，并享受這一半。在人的本性中，有一種傾向：我們把自己想象成什么樣子，就真的會變成什么樣子。生活永遠不會只有好的一面，在看待事物的時候強調好的部分，往往就會產(chǎn)生良好的愿望和結果。

樂觀對“習得性無助”具有很好的療愈作用，積極心態(tài)能讓柔弱的心志變的堅強，羅曼·羅蘭曾說過“不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩沖器，樂觀是希望之花，能賜人以力量”，對結果的美好期待，會促使動力機制的產(chǎn)生。

去用積極的心態(tài)接受，即使努力了，甚至付出了百分之一百二十的努力也可能會失敗的事實，倘若還有再戰(zhàn)一回合的勇氣，失敗便不是無法翻越的高山，而是成功腳下一塊墊腳鵝卵石。

實際上，世界里不該有標簽，所有人都是限量款，人生可以有成千上萬種不同，你應該始終握著自己的方向！

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