MacBook 升級(jí) SSD 硬盤指北
我的手上自己的 MacBook Air 2015 13‘’ 是大概 16 年的時(shí)候買的，當(dāng)時(shí)不懂具體需求，也沒多少錢，買的是 8G + 128G 的配置，裝了 Xcode 之后才知道社會(huì)的險(xiǎn)惡??。前段時(shí)間 Xcode 12 需要更新，我把我電腦里能移的、能刪的、能存iCloud的全處理了，才空出 30G 的空間更新 Xcode（雖然它在 App Store 上顯示只要 4G）。然后再仔細(xì)一看電腦，我自己的文檔 + 常用應(yīng)用程序大概加起來 15G 不到，Xcode + 系統(tǒng)文件 + 微信 + 系統(tǒng)的"其他"文件大概是 70G，之后又趕上 Big Sur 更新，Big Sur 安裝包就 12G，然后他還要 20G 的空間來更新......這時(shí)我意識(shí)到我只要裝了 Xcode 就不要再想更新系統(tǒng)了。于是我硬著頭皮在網(wǎng)上搜索了很多，發(fā)現(xiàn)是可以給 MacBook 升級(jí) SSD 硬盤的！在此以我這次升級(jí)記錄給大家做個(gè)參考。
UpdateSSD升級(jí)硬盤的方式
其實(shí)升級(jí)容量的方式有很多種，根據(jù)不一樣的使用場景有不一樣的選擇方式，最簡單的方式是接外接硬盤或者是插一個(gè) SD 卡之類的。有速度需求或者是需要裝軟件的話，可以選擇換硬盤，也就是我選擇的方式。換硬盤也有三種選擇：
換 Apple 官方的硬盤（別問，問就是太貴了，還不如換 M1 呢）
換不是 Apple 官方的，但是直接兼容的硬盤（創(chuàng)見，也貴）
換一個(gè)市面上常見 SSD + 轉(zhuǎn)接卡（便宜??，性價(jià)比拉滿）
我個(gè)人選擇的是第三種。主流的升級(jí)硬盤都是選擇 NVME 協(xié)議、 M.2 接口的固態(tài)硬盤。如果你是較老的 MacBook，那你的電腦只有 SATA 協(xié)議，tb 也有這種轉(zhuǎn)接卡，但這方面我就不了解了。
較老的 MacBook 指的是 2012 年及以前的 Air 和第一版的 Retina Pro（15” Late 2012 & 13” Early 2013）
哪些 MacBook 適合
這里是指哪些 MacBook 適合更換 NVME 協(xié)議、 M.2 接口的固態(tài)硬盤。
- 2013 至 2017 款的 MacBook Air
- 2013 的 late 款 至 2015 款的 MacBook Pro
- 2018 至 2019 的 iMac
這些之后更新的 MacBook 的硬盤被焊在主板上了，就不好動(dòng)了。
選擇轉(zhuǎn)接卡
轉(zhuǎn)接卡的技術(shù)含量不是特別高，我買的是個(gè) 12 塊錢的，其實(shí)應(yīng)該都差不多。我看了很多帖子，買的是很多人都提到的「迪奧科技」。
我在買轉(zhuǎn)接卡之前搜了整整一個(gè)禮拜的經(jīng)驗(yàn)帖，最后在買轉(zhuǎn)接卡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)老板已經(jīng)把我想要知道的和不想要知道的全寫在 tb 的自動(dòng)回答里了。
所以大家現(xiàn)在關(guān)閉網(wǎng)頁去 tb 搜也不是不行...
選擇 SSD
我在選擇前查了很多經(jīng)驗(yàn)貼、攻略。我看的大家比較用的多的是「Intel 760p」「三星 970 EVO」「三星 970 Pro」，我最后選擇了「西數(shù) SN550」，也就是西數(shù)藍(lán)盤。
在挑選 SSD 時(shí)，大家首先考慮自己電腦性能和需求，以下引用迪奧科技老板的說明，酌情選擇合適的SSD：
- 體積?。?1‘’ 或 13‘’）且年份早（2013、2014）的設(shè)備，盡量選擇低速度、低功耗的 SSD。
- 體積大（15‘’ 至 27‘’）且年份早（2013、2014）的設(shè)備，注意檢查自己設(shè)備的鏈接寬度（見后圖）。如果是 x2，選擇低速的 SSD，功耗可以不考慮。
- 體積?。?1‘’ 或 13‘’）且年份新（2015之后）的設(shè)備可以選擇速度、功耗中等 SSD。
- 體積大（15‘’ 至 27‘’）且年份新（2015之后）的設(shè)備可以選擇高速、大功耗 SSD。
- 另外要注意 SSD 容量越大，功耗也越大。
我本來要上「三星 970 EVO」的，因?yàn)槲腋疚也欢膫€(gè) SSD 功耗高什么的...是老板推薦的「HP EX900」「HP EX950」「西數(shù) SN550」給我，這些相對來說速度和功耗都低一些。后來我仔細(xì)研究了一下，由于其實(shí)我只是想要擴(kuò)容，對于速度的要求也沒有很高（我這 CPU 都這樣了），反而對散熱和功耗要求比較高（我一般合蓋子接顯示器、放在桌面不通風(fēng)一側(cè)），放棄了之前提到的那些，選擇了西數(shù)藍(lán)盤，而且價(jià)格也比那些便宜??。
另外如果你的設(shè)備的鏈接速度（查看方式見后圖）是 8 GT/s 的話（MacBook Pro 15‘’ mid 2015），你能發(fā)揮「Intel 760p」「三星 970 EVO」「三星 970 Pro」這些強(qiáng)勁 SSD 最大的作用，基本能跑出 2500+ MB/s 的讀寫成績。
當(dāng)然除了我提到的這些，別的大部分 SSD 也都是可以的，甚至性價(jià)比可能會(huì)更高。
以下是我搜集到的一些信息，不能保證完全準(zhǔn)確，供作參考：
Intel 760p 算是綜合（速度、能耗）來說最好的了，且以現(xiàn)在的情況來說，760p 算蠻貴的。
三星系列這段時(shí)間還蠻便宜的？
單純比較壽命（TBW）沒有太大意義，因?yàn)榭赡苡貌坏竭@么久。
「三星 970 EVO Plus」這個(gè)要看生產(chǎn)年份，19 年 7 月之前的要刷固件。
「西數(shù) SN750」也就是西數(shù)黑盤，發(fā)熱比較厲害。
我換的是 512G，我看到最多有上 2T 的。
我買的 SN550 是京東西數(shù)官方店 419 元。（我買前一天看還是 459，plus 會(huì)員打折 429 。??）
附：在系統(tǒng)信息中能看到鏈接寬度和速度：
apple ssd關(guān)于休眠問題
休眠問題簡單來說換了硬盤，電腦休眠之后會(huì)死機(jī)，打不開了，強(qiáng)行重啟電腦才行。
2013 至 2014 款的 MacBook 不支持原生休眠，雖然不一定馬上會(huì)遇到，但是基本還是會(huì)遇到。2015 之后的都是沒問題的。
關(guān)于這個(gè)問題有兩個(gè)辦法：
通過命令關(guān)閉系統(tǒng)的休眠，這樣的話就是耗電量會(huì)增加，別的沒有太大影響。
注意休眠和睡眠是不一樣的，休眠是斷電的。
參考命令：sudo pmset -a hibernatemode 0 standby 0 autopoweroff 0
升級(jí) BootRom，刷 BIOS，tb 有解決方案。
這部分我沒有具體操作過，因?yàn)槲沂?2015 的機(jī)子??，詳細(xì)情況還是需要各位更多的探究。
具體步驟
多圖預(yù)警
1. 備份數(shù)據(jù)
我想要硬盤整體搬家，所以我買了一個(gè) 60元 160G 的移動(dòng)硬盤??，來做 Time Machine 備份。買來直接插上，會(huì)問你是否要作為 Time Machine 備份，選擇是，會(huì)抹掉硬盤內(nèi)容，格成日志格式，就可以備份啦。我 85G 備份了約 1 小時(shí)多，速度根據(jù)電腦情況不同而不同，記得用 USB 3.0。
time machine22. 換硬盤
先做好準(zhǔn)備工作，中間是轉(zhuǎn)接卡。螺絲刀要兩把（賣轉(zhuǎn)接卡店里一起買的，3 塊錢），一個(gè)五角一個(gè)六角，一個(gè)開電腦后蓋，一個(gè)開 SSD。然后用手摸一摸墻壁釋放一下靜電??。
prepare接下來就是開后蓋，需要把 10 個(gè)螺絲用五角螺絲刀擰下來，要點(diǎn)是下壓力大于旋轉(zhuǎn)力，我這邊很輕松就弄下來了。然后輕輕一推就能把外殼拆下來了。要注意的是上方橙色的兩顆螺絲與別的尺寸不一樣，注意區(qū)分。
從我后蓋上的??訪客貼紙也看得出來用了很久了，感覺這次換完能用到上面的文字完全褪色...
back這是拆開后的樣子，首先我們要做的是拔掉電源！這點(diǎn)很重要，不然可能燒掉主板。電源插口是圖中橙色部分，它本身是插在黃色部分當(dāng)中，我們需要拉下面那個(gè)塑料片把他拉出來，等換好硬盤再插回去。
before上圖綠色部分就是原裝的硬盤，可以看到右側(cè)有一個(gè)螺絲，用六角螺絲刀擰開，把 SSD 稍微抬起來一點(diǎn)，就能從右側(cè)抽出來了。下圖是抽出來之后的樣子。注意這時(shí)候我的電源線已經(jīng)拔出來了。
mid如下圖，接下來就是把轉(zhuǎn)接卡（紅色部分）插入插槽中（綠色部分），然后再把 SSD 插到轉(zhuǎn)接卡（紅色部分）中。這時(shí) SSD 尾端應(yīng)該剛好可以擰上螺絲，也就是長度和原裝 SSD 一致。這時(shí)就裝好了，可以把電源線再插上，把后蓋蓋上，可以先不擰上螺絲，不然萬一有什么問題還要重新擰一遍。
after3. 從備份恢復(fù)
接下來就是啟動(dòng)電腦，按了電源鍵之后，馬上按 cmd + opt + r 就會(huì)進(jìn)入恢復(fù)，會(huì)先讓你連上 Wi-Fi，然后小地球旋轉(zhuǎn)，這個(gè)過程大概是 10 分鐘。接下來會(huì)彈出類似界面，選擇磁盤工具。
你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)我的界面和其他人經(jīng)驗(yàn)帖里不一樣，因?yàn)槲疫@是 Big Sur 的...
update ssd1我們要格式化新的 SSD，在左側(cè)找到新硬盤，一般是你所購買的牌子的名稱，如果沒找到，點(diǎn)擊圖中顯示全部硬盤，如果還是沒有，你可能開機(jī)的時(shí)候按鍵按的不對。選擇新 SSD，點(diǎn)擊抹掉，設(shè)置分區(qū)為 APFS。
update ssd2
update ssd3格式化完成后，插入我們備份 Time Machine 的移動(dòng)硬盤，選擇從時(shí)間機(jī)器恢復(fù)即可。
update ssd4
update ssd5
IMG_0636其實(shí)不需要上圖說的這么久，我大概恢復(fù)了1個(gè)小時(shí)多一些就好了。
??誒？有什么不對嘛？我們好像沒有制作系統(tǒng)啟動(dòng)盤這一步？沒錯(cuò)，用 Time Machine 就完全不需要自己裝系統(tǒng)了，然后如果你沒有什么要備份的，也可以選第二個(gè)下載一個(gè)新的系統(tǒng)。
有一個(gè)小插曲，我在前文也說到了，因?yàn)槲业挠脖P容量不夠，所以沒法裝 Big Sur，所以我的備份是舊系統(tǒng)的。不知道是不是因?yàn)檫@個(gè)原因，我在恢復(fù)到 12G 左右的時(shí)候，電腦突然自己重啟了.......嚇得我??，然后變成了舊系統(tǒng)的恢復(fù)模式，后面就是一切順利，正常還原了我整個(gè)系統(tǒng)，甚至還打開了我沒關(guān)的軟件。
update ssd7
update ssd84. 速度測試
下圖是換硬盤前的測速：
DiskSpeedTest下圖是換硬盤后 1 天的測速（剛換硬盤要重建索引馬上測速可能不準(zhǔn)）：
DiskSpeedTest3沒錯(cuò)我的 READ 速度還降了。
從溫度來說，平均比之前高了 5 度左右，這是沒有貼散熱硅膠的情況，我還是比較滿意的。
總結(jié)
這兩天使用下來感覺和之前沒差，對我這臺(tái)電腦來說性能夠用了。
這次升級(jí) SSD 一共買了這些東西：
- 「SN 550」SSD ? ￥419
- 轉(zhuǎn)接卡x2 + 螺絲刀 + 散熱硅脂x2 ? ￥35
- 買兩個(gè)是怕遇到壞卡，但是據(jù)老板說壞卡率很低
- 散熱硅脂暫時(shí)沒用上
- 螺絲刀買轉(zhuǎn)接卡有送的，我是另外花 3 塊買的橙色的！酷哦！
- 160G 移動(dòng)硬盤 ? ￥60
總共是 ￥514，就讓我的 MacBook 老樹開新花了，性價(jià)比是真的高，很久沒有感受到過這種簡單的快樂了。
那接下來就等 Apple 出 M2 芯片再換電腦吧！??