科普天地丨預(yù)防心血管疾病，做到“ABCDE”

從出生到生命結(jié)束，按平均每分鐘75次計(jì)算，心臟一天要跳十萬八千次；人的一生如按80歲計(jì)算，心臟要跳動(dòng)三十一億三千六百萬次。

心臟功能對人體健康、工作及壽命有著至關(guān)重要的作用。心臟一旦出現(xiàn)問題，對人體的健康有嚴(yán)重的危害。

隨著技術(shù)的發(fā)展，目前監(jiān)測心臟活動(dòng)的檢查方式增多，臨床上解決心肌缺血的手段不斷進(jìn)步，也有很多治療心血管疾病的藥物。

其實(shí)心血管疾病，尤其是以動(dòng)脈粥樣硬化為主的疾病，70%—80%的機(jī)率可以預(yù)防。

對于中老年人來說，定期的體檢尤為重要，了解你的血糖、血脂、血壓等情況，可以進(jìn)行早期干預(yù)。

因此，控制好ABCDE的關(guān)鍵要素，是預(yù)防心血管疾病最好的手段。